A livello intestinale possono manifestarsi problemi quali gonfiore addominale, difficoltà digestiva, stitichezza o, al contrario, diarrea. La causa per cui l’intestino è soggetto a questi cambiamenti, anche in questo caso, va ricercata nel calo ormonale che va a modificare aspetti come l’attività di ghiandole tra cui quelle salivari che si occupano delle secrezioni nella parete gastrica e, soprattutto, nell’intestino. Il cambiamento delle secrezioni sia per quantità che per qualità, si ripercuote sulla composizione del “terreno” in cui vivono i miliardi di microrganismi che compongono il microbiota, ovvero l’ecosistema che forma la flora batterica intestinale responsabile di molti processi metabolici. Il senso di gonfiore addominale che spesso viene riportato dalle donne in menopausa è uno dei disagi dovuti alla modificazione della flora batterica intestinale: durante la digestione degli alimenti si produce una quantità maggiore di gas. Per le donne che lamentano questo genere di problemi è sicuramente importante curare in modo particolare la dieta e lo stile di vita, magari avvalendosi anche di alcuni rimedi che la natura mette a disposizione, come estratti vegetali di sostanze benefiche presenti in integratori alimentari. Alternativamente, al fine di ristabilire l’equilibrio della flora batterica intestinale, si può optare per un prodotto a base di fermenti lattici vivi. In questo modo, infatti, risulterà più semplice ritrovare la propria naturale regolarità, in modo da non spaventarsi e trattando quando il malessere intestinale compare.